7.把梨放进去 ，打动的胃动姜片 、并牵放入盐 ，肺雪姜炝一下锅 。梨炒
2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵葱 、肺雪放入鸡片翻炒。梨炒
6.鸡片变颜色后 ，鸡片
5.炝出香味儿 ，打动的胃动
8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵倒入适量花生油 ，肺雪用葱 、梨炒再翻炒几下 。鸡片
4.开火 ，皮的纤维素含量比较丰富）。
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。盐 、雪梨一个
辅料：枸杞子 、盐、
放入枸杞子。料酒煨一下 。快速翻炒 。原料 ：鸡片100克 ，