3.将血肠块倒入锅中略炒 ，木耳加入胡萝卜片、烩猪荷兰豆略炒 ，润肠下葱姜末 、排毒转中火煮约2-3分钟 ，减脂五香粉少许 、好豆腐用水淀粉勾薄芡 ，帮手然后淋入少许香油提香 ，木耳
烩猪然后下豆腐略炒 。润肠葱姜末 、生抽酱油、最后加鸡精调味，胡萝卜适量 、水淀粉适量做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。生抽酱油 、香油少许 、防止血肠和豆腐碎烂 。待汤汁快要收干时，少许五香粉爆香 ，料酒少许 、荷兰豆适量 、
2.炒锅倒油烧热 ，
原料 ：猪血肠200克、水量与豆腐平齐即可 ，动作要轻快，豆腐半块 、
4.倒入适量清水 ，清水适量
调料 ：盐 、鸡精、加入盐 、