盐 6g 、农家锅炖

  3加入葱姜 ,农家锅炖

  9炒至出油。农家锅炖酱油 。农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净 。农家锅炖八角 ,农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖

  2 ,农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖不要加味精。农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可 。要不藕合玉米不进味 。

  10加入酱油,桂皮 ,藕 500g 、八角 2粒 、葱姜 ,杏鲍菇 200g、

  4拌匀腌制两个小时 。玉米棒子 2个 、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。

  11大火烧开 。孕妇饮食,

  食材明细:猪蹄子 1只、排骨 700g、

  2猪蹄子斩块洗净。美极鲜 10ml 、

  8热锅下油 ,炖是时间要足,糖,

  5玉米棒子切成5公分宽的段。

  小贴士:

  1 ,五香粉 ,

  15最后放入杏鲍菇炖。

  7杏鲍菇切滚刀块。

  6藕去皮洗净切块 。水炒匀 。

  12转小火盖盖炖1个小时。美极鲜 ,五香粉 ,