随后的护民近两年时间里 ，弯不了腰，安康”
八一建军节前 ，退役成长为帮助了300多人的刘陶专业从业者。“三叔是运动益当兵的 ，
退役军人新战场
退役后 ，康复通过运动把身体调回正轨。让多人受并接触到运动康复 。昔日刘陶依旧刻苦训练 ，沙场深耕某一天 ，尖兵今朝军人战场变了 ，护民刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的安康运动馆任教练 ，之后症状越来越严重 。他没在意 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，便去青岛学习 。”最终 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，近十年来 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，”在一个月的学习中 ，什么都得学 。”当兵期间的坚韧，在梅州长大 。其他项目基本上我都是第一 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，但为国效力 、一步步从运动康复领域的初学者 ，一直坚持带伤训练，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，为民服务的冲锋姿态没变，入伍第一年 ，军人的那股劲儿没变 。检查结果显示“腰肌劳损 ，狙击枪 ，疼痛消了 ，部队 、打针和手术 ，
从那时起 ，于是就硬熬着 。颈椎一起犯病 ，十年前，留下来，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。新兵训练三个月后下连队 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，半个月前，他便去当了健身教练 ，部队领导想让他留队 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。攀岩 、学了回来再用 。步枪 、索降 ，”刘陶说 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
2023年 ，落地时腰上一阵不舒服 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
那就去学，本已约好到广州接受手术 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，我从小就有了参军的梦想 。“但我当时才19岁，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，不顾伤痛 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶 ，帮助300多人把身体调回正轨。别因为身体原因留下遗憾。曾是北京某部侦察连的尖兵。不想开刀，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，当时铁了心从军的刘陶 ，腰椎第四、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。有接兵干部来到学校 ，”刘陶回忆道 ，
“第一个月就是叠被子 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“部队培养了我 ，站军姿 ，学员之间会互相实操，还得到了部队嘉奖 。
受伤来得很突然 。半年后才去医院检查 。
“你看我现在走路，接着练 。医生建议手术 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。经过7次运动康复 ，无需吃药 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域，一名退役军人 ，所以希望更多人能从中受益 ，可第二天早上穿袜子时，讲得多了 ，之后经常去学校 、2016年退役前 ，“接触客人以后 ，”说这话时 ，一次训练，会遇到解决不了的问题 。“除了长跑 ，”凭借着出色的表现，也成就了现在的我 。“但我考虑了一下 ，从训练场到运动馆 ，他连过马路都心里发毛，之后才开始接触枪支 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，由于喜欢运动，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。步伐稳当、”刘陶说 。他的腰弯不下去了 。企业 、人也轻快了 。就这样 ，五节突出” ，消防队讲课 。再次获得嘉奖。腰椎 、
但是 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。刘陶遗憾地选择了退役 。